Kræftpårørende

Kan en psykolog hjælpe?

27. oktober 2017

Her et år efter at kræften kom ind i vores familie, der har jeg valgt at opsøge en psykolog for første gang. Jeg har været lidt imod at kontakte en psykolog, fordi jeg har følt, at nu når jeg selv er sundhedscoach, så kender jeg jo en masse redskaber selv for at se glasset halv fyldt – frem for halvt tomt. Flere i min vennekreds og i min familie har dog opfordret mig til at prøve. Det kunne jo være, at dette var noget for mig. Så da jeg alligevel var ved lægen en dag, så spurgte jeg efter en henvisning. Læs mere

Kræftpårørende

Hvordan bevarer jeg livsglæden?

26. oktober 2017

For mig er det vigtigt at bevare livsglæden, selvom livet er hårdt og uretfærdigt for tiden. Det nærtstående familiemedlem som er kræftramt, er desværre ikke det eneste alvorlige syge familiemedlem i min lille nærtstående familie lige nu. Vi er rigtig hårdt ramt. Som i sådan rigtig RIGTIG hårdt ramt. Mange veninder og venner til mig spørger, hvordan jeg overhovedet kan gå rundt og smile, og stadig tage andres problemer til mig og hjælpe andre? Dertil kan jeg kun henvise til mit indlæg i tirsdags, hvor jeg skrev, at dem som er syge i min familie, de ønsker jo ikke, at jeg skal være ked af det, være ulykkelig eller direkte få en depression. De ønsker jo, at jeg stadig skal have det godt. Så det prøver jeg virkelig på. Personligt synes jeg heller ikke, at der er grund til, at de også skal bekymre sig om mig oveni alle sygdommene. Hvorfor det er vigtigt, at jeg passer på mig selv, så der ikke kommer endnu et sygt familiemedlem. Læs mere

Kræftpårørende

Hvordan kan venner/veninder/bekendte/familie hjælpe de nærmeste pårørende?

25. oktober 2017

Først og fremmest vil jeg sige, at pårørende selvfølgelig har hver sin måde at reagere på og hver sin lyst til at snakke om tingene. Men dernæst vil jeg ud fra min mening sige, at du nærmest ikke kan sige noget forkert til en, som er pårørende til en kræftsyg eller anden alvorlig sygdom.
Du skal ikke føle, at du har sagt noget forkert, hvis den pårørende begynder at græde. Det er naturligt at den pårørende begynder at græde i en svær tid. Du kan sagtens spørge videre, selvom der er tårer, som triller ned af kinderne på den pårørende. Det renser at lade tårerne løbe. Jeg er selv rigtig dum til at lade dem løb. Det er ikke fordi jeg ønsker, at de skal løbe, men de gør det bare oftest i mit eget selskab. Jeg kommer ofte til at sætte lidt en facade op og svarer på de praktiske spørgsmål, hvorpå jeg ikke uddyber, hvordan jeg har det følelsesmæssigt.

Jeg kan mærke, at det er svært for mange af mine nærmeste at spørge direkte, hvordan jeg har det med det hele, de spørger ofte til, hvordan det går med den kræftramte. Men jeg har fundet en ny måde at få renset helt ud for mine følelser og tanker, hvilket jeg vil skrive mere om på fredag. Læs mere

Kræftpårørende

Må jeg overhovedet være glad, når en af mine nærmeste har kræft?

24. oktober 2017

Det første stykke tid efter, at vi havde fået konstateret at kræften var i vores familie nu, der havde jeg røv dårlig samvittighed, hver gang jeg var glad. Havde jeg haft en god dag i skolen, på job eller med mine veninder eller kammerater, hvor jeg for en kort stund havde ”glemt”, at jeg havde et kræftsygt familiemedlem, så kunne jeg få SÅ DÅRLIG samvittighed. Hvordan kunne jeg tillade mig at være glad? Læs mere

Kræftpårørende

Kære kræft (1/7)

23. oktober 2017

Det er i dag mandag i knæk cancer ugen. Dagen i dag var ironisk nok dagen, hvor vi fik beskeden, at en af mine nærmeste familiemedlemmer har kræft. Det er nu et år siden. Jeg har haft et helt år til at vende mig til det. Men man vender sig aldrig til tanken om, at en sygdom kan komme ind at stjæle en man elsker, før man synes, at tiden er til det.

Jeg vil ikke komme nærmere ind på selve sygdomsforløbet, da personen er mere privat end mig, så jeg vil lade personen fortælle, hvad personen selv synes, at folk skal vide. Men jeg vil bruge ugen til at fortælle om, hvilke følelser og tanker som går gennem én, når man står som pårørende til en kræftramt. I hvert fald hvad der går gennem mig. Jeg har til tider rigtigt svært ved at åbne op og fortælle om mine følelser, mest af alt fordi jeg altid helst vil fremstå stærk. Jeg er derfor begyndt at skrive digte. Digte til kræften som jeg ikke kan kommunikere med. Men ved at skrive digte føler jeg, at jeg kan komme ud med mine følelser. Dette digt er mit første, som jeg skrev til kræften: Læs mere

Mad

Laktosefri lakseroulade

24. september 2017

Sidste torsdag havde jeg en veninde på besøg, hvor jeg lavede sommerlig ret med frisk salat, flutes og lakseroulade.

Jeg kan virkelig ikke huske, hvornår jeg sidst har fået lakseroulade, fordi det indeholder så mange mælkeprodukter, så nu har jeg prøvet at lave min egen version med laksefri hytteost!👅

Læs mere